メディカルフィットネス

医学的知見に基づいた、継続できる運動習慣をサポートします

医療と運動の架け橋となるメディカルフィットネス。
「もう少し運動を続けたい」「退院後の体力低下が不安」そんな方へ、
継続しやすく、安全性の高い運動環境をご提供します。

こんな方におすすめです

入院・通院リハビリが終了したが、もう少し体力をつけたい方

運動習慣を身につけたいが、自分一人では不安な方

転倒やフレイル予防に向けて運動を始めたい方

専門スタッフが患者様一人ひとりのお身体の状態や目標に応じて、最適なトレーニングをマンツーマンで指導します。

同じ目的を持つ仲間と一緒に、楽しく運動を継続できる少人数制のプログラムです。

安全なマシンの利用や、効果的なトレーニングフォームのチェックなど、自主的な運動をサポートします。

身体への負担を軽減しながら、柔軟性やバランス能力を高めるトレーニングが可能です。

筋力向上を目的としたエアロバイクや平行棒など、目的に合わせて安全に利用できるマシンを揃えています。

体組成計（InBody）や血圧計などを備え、医学的な観点から身体の状態を定期的にチェックします。

ご興味のある方は、まずはお気軽にご相談ください。
▶ 詳しくはスタッフまでお問い合わせください